Atelier gestion du stress

Vous traversez des périodes de stress au cours de votre année universitaire ? La BSB vous propose un atelier le 6 mai de 13h à 14h.
L’objectif de cet atelier est d’abord d’échanger autour de cette question, de comprendre les mécanismes du stress et de vous proposer des pistes afin de mieux l’appréhender au cours de vos études.
Evaluez votre stress et adoptez des astuces efficaces pour améliorer votre organisation et votre bien-être au quotidien.
Nombre de places maximum : 4